ผลวิจัยของนักวิทยาศาสตร์เผย ‘การลาพักผ่อน’ ช่วยยืดอายุยืนยาวขึ้น

ผลวิจัยของคณะนักวิทยาศาสตร์จาก ‘มหาวิทยาลัยเฮลซิงกิ (Helsingin University)’ ของฟินแลนด์พบว่าการลาพักร้อนหรือว่าได้หยุดงานพักผ่อนเป็นเวลาเพียงพอ

เป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้คนเรามีอายุยืนยาวขึ้น นอกจากนี้ผลวิเคราะห์ยังพบว่าคนที่ลาพักผ่อนน้อยกว่า 3 สัปดาห์ต่อปี มีความเสี่ยงเสียชีวิตด้วยโรคหลอดเลือดหัวใจสูงกว่าคนที่ได้พักร้อนเสี่ยงกว่าคนที่ได้พักร้อนปีละ 3 สัปดาห์ขึ้นไปถึง 37%

ขอบพระคุณบทความจาก http://tv.bectero.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *