3 เทคนิคฝึกสมองให้คิดเก่ง

โดย……นิตยสารชีวจิต, ปีที่ 15, ฉบับที่ 351. เมื่อนั่งทำงานนานๆ สมองถูกใช้งานอย่างหนัก คงต้องมีบ้างที่เราจะเจอกับภาวะ “คิดอะไรก็คิดไม่ออก” หนังสือเรื่อง “ศาสตร์ชีวิต” เขียนไว้ว่า สมองของมนุษย์มีระบบการทำงานที่เชื่อมโยงซับซ้อน ซึ่งการเรียนรู้ของมนุษย์เกิดจากการรับข้อมูล และการนำข้อมูลเหล่านั้นผ่านเข้าสู่กระบวนการจดจำ ดังนั้น การที่เราคิดอะไรไม่ค่อยออก จึงอาจแปลว่าสมองไม่ได้ทำงานเชื่อมโยงกันอย่างเต็มที่ หรือข้อมูลที่ได้รับการบันทึก มีแต่ข้อมูลเดิมๆ ถ้าอย่างนั้น คงถึงเวลาที่เราต้องมาลับสมองกันสักหน่อย โดยใช้ 3 เทคนิคดังนี้ค่ะ 1. คิดแล้วทำการลงมือทำเป็นผลลัพธ์ของการคิด หากคิดแล้วทำอย่างต่อเนื่อง จะทำให้สมองได้จดจำวิธีการที่เป็นรูปธรรมจากการลงมือทำ และสามารถหาแนวทางพัฒนากระบวนการคิดและการทำของตัวเองให้ดียิ่งขึ้นต่อไปได้ 2. ลองทำในสิ่งที่ไม่เคยทำ หลังจากทำสิ่งใดสิ่งหนึ่งจนชำนาญแล้ว ลองออกไปทำในสิ่งที่ไม่เคยทำบ้าง เพื่อเปิดมุมมอง และฝึกสมองให้ได้เรียนรู้ทักษะใหม่ๆ 3. บริหารสมอง 2 ซีก ตามปกติ สมองซีกซ้ายและซีกขวาซึ่งมีหน้าที่ต่างกัน Read More …

มาดูกันเลยว่าเด็กอายุเท่าไหร่ควรทำงานบ้านแบบไหนกัน?

แถมคุณอาจจะแปลกใจที่ลูกสามารถทำได้หลายอย่างด้วยความภูมิใจและมั่นใจมากทีเดียว อย่างไรก็ตาม ถ้าจะให้ลูกช่วยทำงานอะไรต้องมีผู้ใหญ่ช่วยดูอยู่เสมอ • เก็บของเล่นเข้าที่ให้เรียบร้อยเมื่อเล่นเสร็จ • เอาเสื้อผ้าที่ใช้แล้วใส่ตะกร้าซัก • ช่วยแยกเสื้อสีกับสีขาวออกจากกันก่อนซัก • ช่วยปัดฝุ่นทำความสะอาดบ้าน (ระวังอย่าให้มีของแตกง่ายอยู่ใกล้ๆ) • ช่วยเอาของที่หยิบจับง่ายออกจากถุง เช่น ม้วนกระดาษทิชชู ขนมปัง ฯลฯ • ใช้ไม้กวาดเล็กๆ ช่วยกวาดพื้น • รดน้ำต้นไม้ด้วยกระบอกเล็กๆ • ช่วยจัดและเก็บโต๊ะอาหาร (เฉพาะของที่ไม่แตก) • ใช้ผ้าเช็ดโต๊ะ • ช่วยฉีกกะหล่ำปลี เด็ดผัก เช่น ใบกะเพรา โหระพา • ช่วยตีไข่ (คนเบาๆ)   บทความโดย: กองบรรณาธิการนิตยสารเรียลพาเรนติ้ง ขอขอบพระคุณที่มาจาก Read More …

ครูทึ่ง ! เด็กป.1 ฝีมือบรรเจิด วาดภาพสวยเกินวัย-ความจำดีเลิศ

เมื่อวันที่ 30 กรกฎาคม 2559 เฟซบุ๊ก Piyamon Jaem เผยเรื่องราวน่าประทับใจของเด็กชายคนหนึ่ง ซึ่งเป็นนักเรียนในความดูแล โดยเล่าว่า น้องไอซ์ มีความสามารถด้านศิลปะสูงเกินวัย สามารถวาดภาพสวยงามได้ในเวลาไม่นานแม้ไม่มีใครเคยสอน สำหรับเรื่องราวที่คุณครูเล่านั้น คือตอนที่น้องไอซ์วาดกินรีได้อย่างสวยงามแม้ได้เห็นแค่ครั้งเดียว รวมถึงยังสามารถวาดภาพเทพเจ้าทางฮินดู อย่างพระแม่อุมา ที่น้องไอซ์วาดออกมาเป็นปางทุรคา มีอาวุธครบมือ และแม่ลักษมี เทพเจ้าแห่งความร่ำรวยที่ประทานเงินออกจากพระหัตถ์ ส่วนภาพพระพุทธเจ้า น้องไอซ์วาดภาพเหตุการณ์ประสูติได้แตกต่างกันไปในแต่ละครั้ง แต่ยังคงไว้ด้วยรายละเอียด เช่น ดอกบัวเจ็ดดอกที่ไล่เรียงระยะอย่างสวยงาม สุดท้าย คุณครูทิ้งท้ายว่า ตนกลัวว่า ถ้าน้องไอซ์ไม่ได้รับการสนับสนุนในเวลาที่เหมาะสม น้องไอซ์ก็จะกลายเป็นเด็กธรรมดาคนหนึ่งที่เข้าสู่ระบบปกติไป แทนที่จะมีโอกาสเป็นศิลปินใหญ่อย่างพรสวรรค์ที่มี ขอบคุณเนื้อหาจาก กระปุก.คอม ภาพและข้อมูลจาก เฟซบุ๊ก Piyamon Jaem       Read More …

หนังสือ 108 คำถาม พนักงานราชการ 2

ดาวน์โหลดหนังสือ 108 คำถาม พนักงานราชการ 2 ดาวน์โหลดที่นี่ ที่มา : กระทรวงศึกษาธิการ 9 เมษายน 2561

สิงคโปร์รณรงค์เลิกบ้าคะแนนสอบ ปรามพ่อแม่อย่ากดดันลูก!!!

วันที่ 28 พ.ย. บีบีซีรายงานกระแสต่อต้านค่านิยมการตัดสินอนาคตด้วยคะแนนสอบในสิงคโปร์ หลังเกิดกรณีวิพากษ์วิจารณ์ผลสอบสำเร็จการศึกษาระดับประถม (พีเอสแอลอี) ของนักเรียน นับจากเกิดเหตุการณ์เด็กนักเรียนวัย 11 ขวบ กระโดดตึกฆ่าตัวตาย เพราะถูกต่อว่าเรื่องผลสอบเมื่อเดือนต.ค. รายงานระบุว่า ชาวสิงคโปร์หลายครอบครัวยังมองว่าผลสอบเป็นเครื่องตัดสินชะตาชีวิต คะแนนมากเท่ากับประสบความสำเร็จ และคะแนนน้อยคือล้มเหลว กระทั่งเมื่อเกิดเหตุสะเทือนใจดังกล่าวทำให้บรรดาคนดัง ทั้งศิลปิน นักการเมือง รวมถึงนักธุรกิจ และอาจารย์ ร่วมรณรงค์ต่อต้านการยึดค่านิยมตัดสินคนด้วยคะแนน หลายคนโพสต์ผลสอบสมัยเรียน พร้อมระบุอาชีพในปัจจุบัน และข้อความเตือนสติให้ผู้ปกครองเลิกกดดันเด็ก เบนจามิน เค็ง นักร้องชื่อดัง โพสต์ว่าตนเป็นเด็กที่เรียนไม่เก่งที่สุดของห้องเรียนที่เป็นที่โหล่ในระดับชั้น แต่ปัจจุบันเป็นนักร้องนำของวงร็อกที่ประสบความสำเร็จ “ถึงเด็กๆ ทุกคนที่หวาดกลัวเพราะตัวเลข 3 หลัก จำไว้ว่าโลกยังรักคุณ และพวกคุณเป็นมากกว่านั้น” ขณะที่นายไกรูดิน อัลจูเนียด อาจารย์มหาวิทยาลัย ระบุว่า Read More …