พ่อแม่เลิกกันควรบอกลูกอย่างไร?

เด็กทุกคนย่อมอยากมีครอบครัวที่เปี่ยมไปด้วยความสุข มีพ่อมีแม่ มีความอบอุ่น รอต้อนรับและโอบกอดลูกไว้เสมอ แต่ชีวิตครอบครัวก็ไม่ได้เรียบง่ายแบบนั้น เมื่อชีวิตคู่เดินทางมาถึงจุดจบ… พ่อแม่เลิกกันควรบอกลูกอย่างไร มาอ่านคำแนะนำจาก หมอมินบานเย็น เจ้าของเพจเข็นเด็กขึ้นภูเขากันค่ะ   #ถึงจะไม่อยู่ด้วยกันก็ไม่เป็นไร เมื่อเลือกที่จะมาใช้ชีวิตร่วมกันเป็นครอบครัว ไม่มีใครคิดไว้ล่วงหน้าหรอกว่า วันหนึ่งชีวิตคู่จะมาถึงทางแยก โดยเฉพาะเมื่อครอบครัวไม่ได้มีเพียงสามีภรรยา แต่มีสมาชิกตัวน้อย นั่นก็คือ ลูกๆ เพิ่มเติมขึ้นมา การตัดสินใจแยกทางกันก็ยิ่งยากมากขึ้น แต่เมื่อมาถึงจุดที่ไม่สามารถย้อนกลับไปหรือเดินหน้าต่อ ทุกอย่างคงต้องจบลง บางครั้งก็ไม่สามารถหลีกเลี่ยง อย่างไรก็ตาม แม้ว่าจะจบลงด้วยการเลิกรา แต่ความรักความผูกพันที่มีในครอบครัวก็ไม่จำเป็นต้องหายไปด้วย ความรักอาจเพียงแต่เปลี่ยนรูปแบบ ไปในลักษณะที่เข้าใจและยอมรับกันและกันมากขึ้น เหมือนอย่างเรื่องของ กวินเน็ต พาโทรว์ และ คริส มาร์ติน . ผ่านมากว่า 4 ปีที่กวินเน็ต พาโทรว์ ดารานักแสดงชาวอเมริกันได้เลิกรากับสามี Read More …

5 วิธีสอนลูกให้รู้จักหน้าที่ กิจกรรมฝึกความรับผิดชอบ ทำได้ตั้งแต่เด็กเล็ก

5 วิธีสอนลูกให้รู้จักหน้าที่ คำแนะนำจากคุณหมอ 5 วิธีสอนลูกให้รู้จักหน้าที่ กิจกรรมฝึกความรับผิดชอบ ที่ฝึกลูกให้มีวินัย โตไปไม่ลำบาก อบรมสั่งสอนได้ตั้งแต่วัยเด็กเล็ก   กิจกรรมฝึกความรับผิดชอบ ฝึกลูกอย่างไร ให้มีความรับผิดชอบตั้งแต่เล็ก การฝึกความรับผิดชอบให้กับลูกตั้งแต่วัยเด็กเล็กสามารถทำได้โดยมีเคล็ดลับง่ายๆ 5 ข้อดังนี้ค่ะ   1. เริ่มต้นที่คุณพ่อคุณแม่เป็นแบบอย่างที่ดี โดยแสดงให้ลูกเห็นถึงความรับผิดชอบในครอบครัว เช่น เล่าให้ลูกฟังถึงการทำงานของคุณพ่อคุณแม่ว่ามีหน้าที่ความรับผิดชอบใดที่ต้องทำให้สำเร็จลุล่วงไปเพื่อจะได้ดูแลครอบครัวในทุกวันนี้ และจัดแบ่งหน้าที่ความรับผิดชอบงานในบ้านอย่างง่าย ๆ เช่น คุณพ่อล้างจาน คุณแม่รดน้ำต้นไม้และทำงานต่าง ๆ เหล่านั้นจนเสร็จให้ลูกเห็นเป็นประจำ ก็สามารถแสดงให้เห็นถึงความรับผิดชอบที่เป็นรูปธรรมอันเป็นแบบอย่างที่ดีแก่ลูกได้ค่ะ   2. ฝึกให้ลูกทำกิจวัตรประจำวันด้วยตัวเอง สามารถเริ่มฝึกได้ตั้งแต่วัยเตาะแตะที่สามารถฟังคำสั่งรู้เรื่องคืออายุประมาณ 2 ปีขึ้นไป ยกตัวอย่างอย่างง่ายๆ เช่น เก็บของที่เล่นให้เข้าที่ด้วยตัวเอง เอาเสื้อผ้าที่ใส่แล้วไปใส่ในตระกร้าซัก ถือเป็นการฝึกให้รับผิดชอบงานบ้านอย่างง่าย ๆ รวมทั้งให้รู้จักการตื่นนอน เข้านอน Read More …

“โคลงโลกนิติ” กับ “คติ” แอบแฝง (มอบให้ครูภาษาไทย)

ปัญจพล ขำสัจจา หลากหลายรสคำโคลงต่างแอบแฝงไปด้วยความหมาย วันนี้ผมขอยกคำโคลงโลกนิติ พร้อมความหมาย ๏ ปลาร้าพันห่อด้วย           ใบคา ใบก็เหม็นคาวปลา         คละคลุ้ง คือคนหมู่ไปหา         คบเพื่อน พาลนา ได้แต่ร้ายร้ายฟุ้ง         เฟื่องให้เสียพงศ์๚ การคบคนชั่วหรือคนพาลย่อมนำมาซึ่งความมัวหมอง ตรงกับสำนวนคบพาลพาลพาไปหาผิด ๏ ใบพ้อพันห่อหุ้ม        กฤษณา หอมระรวยรสพา         เพริศด้วย คือคนเสพเสน่หา         นักปราชญ์ ความสุขซาบฤาม้วย         ดุจไม้กลิ่นหอม๚ การคบคนดีย่อมนำซึ่งความสุขและชื่อเสียง ตรงกับสำนวนคบบัณฑิต บัณฑิตพาไปหาผล ๏ ผลเดื่อเมื่อสุกไซร้         มีพรรณ ภายนอกแดงดูฉัน Read More …

รวมวิธีลงโทษลูกหรือนักเรียนได้ผลดีแบบไม่ต้องลงมือตี!!!

พญ.สุธีรา ริ้วเหลือง จิตแพทย์กลุ่มงานจิตเวช สาขาจิตเวชเด็กและวัยรุ่น รพ.พระนั่งเกล้าฯ ได้กล่าวว่า การลงโทษด้วยการตีบ่อย ๆ อาจทำให้ลูกกลายเด็กดื้อไม้ ดื้อมือ ต่อต้าน และไม่เชื่อฟังพ่อแม่ได้ แถมยังเป็นการหล่อหลอมให้เด็กซึมซับความรุนแรงและนำไปใช้กับผู้อื่นอีกด้วย ดังนั้นการลงโทษมื่อลูกทำผิดยังมีหลายวิธีโดยไม่ใช้วิธีการตี #วิธีลงโทษลูกแบบ Time out คือลงโทษลูกโดยไม่ให้ลูกทำกิจกรรมใด ๆ และให้นั่งอยู่ในมุมที่จัดไว้ลงโทษเป็นเวลา 1-2 นาที แต่ยังคงอยู่ในสายตาพ่อแม่ วิธีนี้สามารถใช้กับเด็กที่เข้าใจคำสั่งได้ง่ายหรืออายุไม่เกิน 4-5 ขวบ #วิธีลงโทษลูกด้วยการงดกิจกรรม เช่น ถ้าลูกทำการบ้านไม่เสร็จก็อดไปเล่นนอกบ้านกันเพื่อน วิธีนี้เหมาะสำหรับเด็กอายุ 6 ขวบขึ้นไป เนื่องจากเริ่มเข้าใจเงื่อนไขต่าง ๆ และรู้จักต่อรองได้มากขึ้น ดังนั้นพ่อแม่ควรหนักแน่นและสอนลูกให้ยึดตามกติกาที่ตั้งไว้ ให้เหตุและผลเพื่ออธิบายให้ลูกเข้าใจ การใช้วิธีทำโทษแบบนี้ ซจะส่งผลให้ลูกเป็นเด็กที่เข้าใจและใช้เหตุผล มีวินัย และไม่ใช่อารมณ์ในการแก้ปัญหาได้ Read More …

รักลูกให้ตี รู้ไหมว่าการโดนตีตอนเด็กๆ ส่งผลต่อบุคลิกภาพตอนโตยังไงบ้าง?

รักลูกให้ตี รู้ไหมว่าการโดนตีตอนเด็กๆ ส่งผลต่อบุคลิกภาพตอนโตยังไงบ้าง แม้จะมีความเชื่อว่าการตีลูกนั้นเป็นการทำโทษที่ได้ผล แต่วิทยาศาสตร์นั้นบอกว่าอะไร เป็นอย่างที่เราเชื่อกันมาไหมนะ ได้ดีเพราะไม้เรียว จริงน่ะหรือ คำว่าไม้เรียวสร้างชาติ เป็นคำที่เราๆ มโนขึ้นมาเอง อุปทานกันไปเอง หรือแท้จริงแล้วมันสร้างได้จริงๆ กันแน่ แต่มีการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารจิตวิทยาครอบครัวเห็นต่างค่ะ โดยการศึกษาครั้งนี้เก็บข้อมูลจากเด็กๆ 160,000 คน เป็นระยะเวลาถึง 50 ปีเลยทีเดียว พบว่า เด็กๆ ที่ถูกทำโทษด้วยการตีในตอนเด็กๆ มีแนวโน้มที่จะโตขึ้นมา ต่อต้านพ่อแม่ มีพฤติกรรมต่อต้านสังคมมากขึ้น มีพฤติกรรมก้าวร้าว มีปัญหาสุขภาพจิต มีปัญหาในการคิดวิเคราะห์สิ่งต่าง ตีหนอตี ดียังไง นอกจากนี้ผู้ใหญ่ที่โดนตีตอนเด็กๆ มีแนวโน้มที่จะสืบทอดความคิดและการตีเพื่อลงโทษ สำหรับลูกๆ ของพวกเขาต่อไปด้วย นอกจากนี้ทีมวิจัยยังมีการเปรียบเทียบระหว่าง ลงโทษด้วยการตี กับ การทรมานร่างกายเด็ก Read More …