6 วิธีสร้างคน ก้าวร้าว ขี้อวดให้กลายเป็น “คนถ่อมตน”

ความถ่อมตน นับได้ว่าเป็นอีกหนึ่งความท้าทายในการสานสัมพันธ์กับผู้อื่นในสังคม เราอาจจะรู้สึกชื่นชมลักษณะของการถ่อมตัวของผู้อื่น แต่เรากลับไม่ค่อยชื่นชมตัวเราเองเท่าไหร่นัก จริงไหม? แต่ความถ่อมตัวนั้นสามารถนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในชีวิตของคุณได้ ไม่แพ้คุณลักษณะของชีวิตที่ดีในแง่อื่นๆ เลย กล่าวคือ การมีความถ่อมตนในระดับสูงมักจะถูกเชื่อมโยงกับการมีเป้าหมายในชีวิตที่แน่นอน การมีสุขภาพที่ดี การมีสังคมในที่ทำงานที่กลมเกลียว มีชีวิตครอบครัวที่สุขสันต์ยืนยาว รวมถึงการมีหัวใจที่ยิ่งใหญ่และกว้างขวาง โดยสิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นส่วนเสริมสร้างสังคมให้แข็งแกร่งทั้งสิ้น ซึ่งจะกล่าวอีกนัยหนึ่งว่าเป็นหัวใจสำคัญของการรู้จักถ่อมตนเลยก็ว่าได้ “ความถ่อมตนคือคุณลักษณะที่ช่วยเสริมสร้างสังคมอันดี” ดร.โจชัว ฮูค ผู้ศึกษาทางด้านจิตวิทยา แห่งมหาวิทยาลัย North Texas ได้กล่าวไว้ จากการศึกษาวิจัยชิ้นหนึ่ง ดร.โจชัวและนักวิจัยหลายท่าน ได้ให้นักศึกษามหาวิทยาลัยตรวจสอบข้อมูลประวัติของผู้คนบนเว็บไซต์หาคู่ออนไลน์เพื่อหาผู้ที่จะสามารถมาเป็นคู่เดทของพวกเขาได้ จากนั้นให้ประเมินความเป็นไปได้ที่พวกเขาจะออกเดทกับผู้คนเหล่านั้นจริงๆ ซึ่งนอกเหนือจากข้อมูลความสนใจและประวัติทั่วไปแล้ว ข้อมูลของผู้คนเหล่านั้นยังประกอบไปด้วยตัวชี้วัดของลักษณะนิสัยหลายอย่าง เช่น การเป็นคนเปิดเผย (Extrovert) การเปิดรับประสบการณ์ใหม่ๆ ความมั่นคงทางอารมณ์ และความถ่อมตัว นักศึกษากลุ่มหนึ่งได้รับข้อมูลของคนๆ หนึ่งที่ได้รับการประเมินค่าว่า “มีความถ่อมตัวสูงมาก” (ร้อยละ 87) นักศึกษากลุ่มที่สองก็ได้รับข้อมูลของคนๆ Read More …

วิจัยชี้! เด็กที่ชอบโกหก มักจะเป็นเด็กฉลาด (แต่การโกหกคนอื่นเป็นสิ่งที่ไม่ดีนะเด็กๆ)

พ่อแม่มักจะคอยสอนลูกว่า เด็กที่ชอบโกหก มักจะเป็นคนไม่ดี และเด็กก็จะรู้เพียงแค่ว่าถ้าเขาโกหกจะกลายเป็นคนไม่ดี แต่พวกเขาไม่รู้เลยว่าคนไม่ดีเป็นอย่างไร มีผลกระทบหรือผลเสียต่อเด็กอย่างไรบ้าง แต่กลับมีงานวัจัยที่พบว่าเด็กที่ชอบโกหก มักจะเป็นเด็กฉลาด ทำไมถึงเป็นแบบนั้น เด็กๆ จะเริ่มต้นโกหกครั้งแรกเมื่ออายุ 2 ขวบ มีการทดลองหนึ่งที่เด็กๆ จะได้รับคำสั่งไม่ให้มองของเล่นที่อยู่ข้างหลังพวกเขา หลังจากนั้นนักวิจัยก็เดินออกจากห้องไป ไม่นานนักวิจัยคนนั้นก็กลับเข้ามาในห้อง แล้วถามเด็กๆ ว่าเขาแอบมองของเล่นหรือไม่ การทดลองนี้ได้รับการออกแบบมาจากนักจิตวิทยาด้านการพัฒนาชื่อว่า Michael Lewis โดยได้ทำการศึกษากลุ่มหนึ่งหลายร้อยคน ผลการศึกษาพบว่า เด็กส่วนใหญ่จะมองไปที่ของเล่นภาสยในไม่กี่วินาทีหลังจากถูกปล่อยให้อยู่ในห้องลำพัง และเด็กจำนวนมากมักจะโกหก สำหรับเด็กบางคนแล้ว การโกหกอาจเริ่มที่อายุน้อยกว่านี้ แล้วอะไรที่ทำให้เด็กเริ่มต้นโกหก อะไรทำให้หนูน้อยไม่ซื่อสัตย์ คำตอบก็คือ พวกเขาฉลาดไง     ศาสตราจารย์ลูอิส พบว่า เด็กวัยหัดเดินที่โกหกเกี่ยวกับการมองของเล่นนั้น มีไอคิวสูงกว่าเด็กที่ไม่ได้ดูของเล่น การวิจัยอื่น ๆ ได้แสดงให้เห็นว่าเด็กที่โกหกมีทักษะในการบริหารที่ดีขึ้น รวมทั้งความสามารถในการสามารถคิดเห็นโลกรอบตัวจากมุมมองของผู้อื่นด้วย ซึ่งเป็นส่วนสำคัญของการพัฒนาความรู้ความเข้าใจที่เรียกว่า “ทฤษฎีจิตใจ”   ส่วนศาสตราจารย์ลีได้ค้น Read More …

“28 นิสัยน่ารังเกียจ” ของเพื่อนร่วมงานที่ไม่อยากให้มีในองค์กร

1.ขี้นินทา นินทาไดัทุกคน 2.จอมแขวะ -ดัน เสียดสี 3.ดีเข้าตัวชั่วให้คนอื่น 4.หักหลัง หน้าอย่างหลังอย่าง แทงข้างหลัง 5.ดูถูกการทำงานของทุกคนตัวเองทำถูกอยู่คนเดียว 6.ใส่ร้ายป้ายสี แต่งเรื่อง พูดเรื่องส่วนตัวคนอื่น 7.เสี้ยม ยุให้คนแตกกัน 8.ฟังไม่ได้สรรพจับไปกระเดียด 9.เอาเปรียบ กินแรง  มีหน้าที่รอได้หน้า 10.จับผิดทุกการการะทำคนอื่น 11.แบ่งพักแบ่งพวก หัวหน้าชั้น หัวหน้าเธอ 12.สรรหาตัวประหลาดตัวตลกในออฟฟิศ เพื่อให้ตัวเองจัดอยู่ในพวกปกติ 13.อยู่ในวงเวลาเม้าท์นาย เห็นด้วยร่วมด่า แต่อยู่ต่อหน้าทำตัวประจบสอพรอ 14.ไม่มีมิตรแท้ศัตรูถาวร ลับหลังเห็นมันนินทากันอยู่ดีๆต่อหน้าแทบจะจูบปากกันซะละ 15.จิ้งจกเปลี่ยนสี 16.ข่ม เขม่นเพื่อนร่วมงานใหม่ คิดว้าตัวเองเก๋า 17.ยกยอปอปั้นคนที่ชอบทำตัวเป็นเจ้าแม่ในออฟฟิศ 18.ในที่ประชุมพูดดีมีหลักการ แต่ถึงเวลาไม่ทำเอง 19.ดิสเครดิตเรื่องงานคนอื่น 20.ผู้ชายนิสัยผู้หญิง ขี้บ่น จุกจิก Read More …

5 สิ่งที่ทำแล้วอาจมีคนเกลียดแบบไม่รู้ตัว

โลกสมัยนี้ดูเหมือนว่าทุกคนพร้อมที่จะเกลียดกันมากขึ้น และพร้อมที่จะพูดจาถากถางกัน ยกตัวอย่างเช่น ตร๊ายยยย! ! ! ดูผู้หญิงคนนั้นสิ…แต่งตัวเห่ยจังเลย / ดูทรงผมผู้หญิงคนนั้นสิอย่างกับรังนกอีมู (แล้วทำไมต้องนกอีมู???) หรือแม้กระทั่งเสียงหัวเราะของคุณก็อาจถูกวิพากษ์วิจารณ์จนขำไม่ออกก็ได้ เช่น แน่ใจนะว่านั่นกำลังหัวเราะ…เสียงเหมือน….เลย ข้อบกพร่องของบุคลิกภาพที่คุณรู้สึกว่ามันก็เป็นตัวฉันนี้เอง ที่จะถูกนำไปล้อเลียน เสียดสี ซึ่งคงไม่ใช่สิ่งที่คุณคาดหวังแน่ๆ มาดูกันว่าพฤติกรรมอะไรบ้างที่คุณอาจทำโดยไม่รู้ตัวแล้วทำให้คนอื่นหมั่นไส้ ไม่พอใจ จนถึงเกลียดกันได้ อันดับที่ 5 รูปภาพแสดงตัว (profile picture) ที่ถ่ายใกล้จนเกินไป ตอนนี้เชื่อว่าไม่ว่าใครก็เป็นส่วนหนึ่งของโลกออนไลน์กันทั้งนั้น เชื่อหรือไม่ว่า ถ้าคุณใช้รูปโปรไฟล์ที่ถ่ายใบหน้าคุณใกล้จนเกินไป ไม่เพียงแต่คุณจะโชว์ทุกอณูของผิว รูขุมขน สิว สิ่งเหล่านี้นอกจากจะทำให้คนเห็นรู้สึกรังเกียจแล้ว ยังทำให้คุณดูมีความน่าเชื่อถือและความน่าสนใจลดลงอีกด้วย นักวิทยาศาสตร์จาก Caltech ได้ทำการทดลองเพื่อหาเหตุผลที่คนไม่ชอบรูปโปรไฟล์ที่ถ่ายใกล้จนเกินไป โดยให้อาสาสมัครดูรูปภาพภาพ 2 รูป Read More …

เราหรือใครเป็นโรคจิตหรือเปล่า? มา check ดู !กับ 10 กลุ่มคนโรคจิตที่คุณอาจต้องเจอในชีวิตจริง

นทางการแพทย์ (Psychiatrist) ทั้ง 10 กลุ่มอาการนี้ ถือว่าเป็น “บุคลิกภาพผิดปกติ” โดยจัดไว้ว่า “เป็นโรคอย่างหนึ่ง” (ควรเข้ารับการรักษาบำบัดกับคุณหมอจิตแพทย์นะจ๊ะ) via http://www.psychologytoday.com/blog/hide-and-seek/201205/the-10-personality-disorders & http://www.dek-d.com/board/view/3389619/ 1. พวกชอบแยกตัว (Schizoid Personality Disorder)* คนกลุ่มนี้ท่าทีจะเย็นชา ไม่ค่อยชอบเข้าสังคม ชอบอยู่เงียบๆ คนเดียว ไม่ต้องการมีความรู้สึกผูกพันกับใคร สนใจงานที่ทำคนเดียว มักเพ้อฝัน สร้างจินตนาการของตนเอง ซึ่งบางครั้งดูจะไม่สมเหตุสมผลกับความเป็นจริง จะมีปัญหามากเวลาที่ต้องเจอผู้คนหรือทำงานเป็นกลุ่ม พยายามหลีกเลี่ยงการเข้าสังคมในทุกรูปแบบ 2. พวกความคิดแปลกแยก (Schizotypal Personality Disorder)* คนกลุ่มนี้จะมีลักษณะท่าทางแปลกๆ เชื่ออำนาจวิเศษ โชคลาง ผีสาง ประสาทสัมผัสที่หก Read More …