8 สาเหตุว่าทำไม “คนรักสันโดษ” ถึงมักฉลาดและแกร่งกว่าใครๆ

ในปัจจุบันสังคมได้มีส่วนทำให้คนเราต้องใช้เวลาอยู่ร่วมกับผู้อื่นมากขึ้น แม้แต่เวลาที่เราอยู่คนเดียว เราก็ยังคงส่งข้อความ หรือแม้แต่วิดีโอคอลล์หากัน ซึ่งในความเป็นจริงแล้วการใช้เวลาอยู่กับตัวเองนั้นมีประโยชน์และข้อดีแฝงอยู่มากมายเพียงแค่คุณยังไม่รู้เท่านั้นเอง การปลีกตัวเองออกมาอยู่คนเดียว มักไม่ใช่สิ่งที่คนในสังคมยอมรับกันนัก เพราะหลายต่อหลายครั้งคนในสังคมจะมองคนเหล่านี้ว่าเป็นคนสันโดษหรืออาจมีภาวะซึมเศร้า แต่ก็มีบางคนที่รู้สึกพอใจกับการใช้เวลาอยู่คนเดียวและชอบอยู่กับตัวเอง ซึ่งตามหลักจิตวิทยาแล้วมันมีประโยชน์ต่อพวกเขาจริงๆ เพราะมันเป็นช่วงเวลาที่ได้ปลดปล่อยกายและใจให้ได้ผ่อนคลายนั้นเอง 1. การใช้เวลาอยู่กับตัวเองทำให้คุณมั่นใจในตัวเองมากขึ้น ในช่วงเวลาที่จำเป็นต้องตัดสินใจ คนที่ไม่มีความมั่นใจในตัวเองมักจะคอยหวังพึ่งคนอื่นอยู่เสมอ การได้ใช้เวลาอยู่กับตัวเองจะช่วยให้คุณรู้จักตัดสินใจทำอะไรได้ด้วยตนเอง และช่วยเปิดโอกาสให้คุณได้โฟกัสอยู่กับความคิดของคุณเอง ไม่สนใจหรือวอกแวกไปกับความคิดของใครๆ ดังนั้น คุณจึงมีเวลาและโอกาสมากมายให้ได้ลองคิด ชั่งใจ และตัดสินใจได้ด้วยตัวของคุณเอง ซึ่งการกระทำเหล่านี้จะทำให้คุณรู้สึกมั่นใจในตัวเองมากขึ้น 2. การใช้เวลาอยู่กับตัวเองช่วยเพิ่มศักยภาพในตัวคุณ   เวลาที่มีผู้คนอยู่รายล้อมรอบตัวเรา เรามักเกิดอาการไขว้เขวไปต่างๆ นาๆ แต่พอเมื่อเราได้อยู่คนเดียว ได้อยู่กับตัวเองแล้ว เรากลับมีโอกาสได้นึกถึงสิ่งต่างๆ ที่สำคัญในชีวิต ไม่ว่าจะเป็น การงาน ครอบครัว หรือเรื่องเงินๆ ทองๆ ซึ่งจะเห็นได้ชัดว่าการใช้เวลาอยู่กับตัวเองจะช่วยทำให้เราสามารถตัดสินใจเกี่ยวกับเป้าหมายของเราได้ดีขึ้น แถมยังทำให้เรามีแรงบันดาลใจที่จะพิชิตเป้าหมายของตัวเองมากขึ้นด้วย 3. การใช้เวลาอยู่กับตัวเองช่วยเสริมทักษะด้านความคิดสร้างสรรค์ Read More …

วิจัยชี้! เด็กที่ชอบโกหก มักจะเป็นเด็กฉลาด (แต่การโกหกคนอื่นเป็นสิ่งที่ไม่ดีนะเด็กๆ)

พ่อแม่มักจะคอยสอนลูกว่า เด็กที่ชอบโกหก มักจะเป็นคนไม่ดี และเด็กก็จะรู้เพียงแค่ว่าถ้าเขาโกหกจะกลายเป็นคนไม่ดี แต่พวกเขาไม่รู้เลยว่าคนไม่ดีเป็นอย่างไร มีผลกระทบหรือผลเสียต่อเด็กอย่างไรบ้าง แต่กลับมีงานวัจัยที่พบว่าเด็กที่ชอบโกหก มักจะเป็นเด็กฉลาด ทำไมถึงเป็นแบบนั้น เด็กๆ จะเริ่มต้นโกหกครั้งแรกเมื่ออายุ 2 ขวบ มีการทดลองหนึ่งที่เด็กๆ จะได้รับคำสั่งไม่ให้มองของเล่นที่อยู่ข้างหลังพวกเขา หลังจากนั้นนักวิจัยก็เดินออกจากห้องไป ไม่นานนักวิจัยคนนั้นก็กลับเข้ามาในห้อง แล้วถามเด็กๆ ว่าเขาแอบมองของเล่นหรือไม่ การทดลองนี้ได้รับการออกแบบมาจากนักจิตวิทยาด้านการพัฒนาชื่อว่า Michael Lewis โดยได้ทำการศึกษากลุ่มหนึ่งหลายร้อยคน ผลการศึกษาพบว่า เด็กส่วนใหญ่จะมองไปที่ของเล่นภาสยในไม่กี่วินาทีหลังจากถูกปล่อยให้อยู่ในห้องลำพัง และเด็กจำนวนมากมักจะโกหก สำหรับเด็กบางคนแล้ว การโกหกอาจเริ่มที่อายุน้อยกว่านี้ แล้วอะไรที่ทำให้เด็กเริ่มต้นโกหก อะไรทำให้หนูน้อยไม่ซื่อสัตย์ คำตอบก็คือ พวกเขาฉลาดไง     ศาสตราจารย์ลูอิส พบว่า เด็กวัยหัดเดินที่โกหกเกี่ยวกับการมองของเล่นนั้น มีไอคิวสูงกว่าเด็กที่ไม่ได้ดูของเล่น การวิจัยอื่น ๆ ได้แสดงให้เห็นว่าเด็กที่โกหกมีทักษะในการบริหารที่ดีขึ้น รวมทั้งความสามารถในการสามารถคิดเห็นโลกรอบตัวจากมุมมองของผู้อื่นด้วย ซึ่งเป็นส่วนสำคัญของการพัฒนาความรู้ความเข้าใจที่เรียกว่า “ทฤษฎีจิตใจ”   ส่วนศาสตราจารย์ลีได้ค้น Read More …

เผย 8 เคล็ดลับอ่านหนังสือให้แม่นจดจำได้อย่างรวดเร็ว!!!

1. อ่านหน้าสรุปก่อน อ่านตอนจบก่อนเลย ผู้เขียนหนังสือส่วนใหญ่ชอบเขียนให้ดูลึกลับ ชักแม่น้ำทั้งห้า เขียนอธิบายอย่างละเอียดยิบ ใช้ประโยคที่ต้องอ่านซ้ำสองสามรอบถึงจะเข้าใจ โดยเฉพาะในหน้าแรก ๆ ของบท เราไม่จำเป็นต้องรู้ประวัติชีวิตของผู้เขียน บทนำ ซึ่งจะเป็นการเขียนเกริ่นแนะนำให้อ่านต่อไปเรื่อย ๆ ซะเป็นส่วนใหญ่ 2. ใช้ปากกาไฮไลต์เพื่อนเน้นใจความสำคัญ การไฮไลต์ข้อความนั้นมีประโยชน์มาก “หากใช้อย่างถูกวิธี” ไม่ควรไฮไลต์ทุกอย่างในหน้า และไม่ควรไฮไลต์น้อยจนเกินไป สิ่งที่ควรทำคือการไฮไลต์ข้อความที่ผู้เขียนกล่าวสรุป โดยปกติแล้วผู้เขียนมักจะกล่าวประเด็นซ้ำไปมาหลายหน้าและให้ข้อมูลสรุปประเด็นที่ย่อหน้าสุดท้าย ให้ไฮไลต์บริเวณนั้น เมื่อเราเปิดหนังสือมาอ่านอีกครั้ง เราจะสามารถทราบทุกอย่างที่จำเป็นต้องรู้ด้วยการมองเพียงแวบเดียว 3. ดูสารบรรณและหัวข้อย่อย นักศึกษาที่เรียนในมหาวิทยาลัยมักประหลาดใจเมื่อทราบข้อนี้ว่า อาจารย์ส่วนใหญ่ในมหาวิทยาลัยนั้น ไม่ได้อ่านหนังสือจนจบเล่ม แต่สิ่งที่พวกท่านทำนั้น คือการดูสารบรรณและอ่านหัวข้อที่น่าสนใจหรือเกี่ยวข้องกับงานวิจัยที่จะทำเท่านั้น หรือไม่ก็ใช้วิธีการ อ่านผ่านๆอย่างรวดเร็ว (skimming) จนเมื่อเจอหัวข้อที่น่าสนใจจึงค่อยหยุดอ่านอย่างตั้งใจ ทำให้การอ่านั้นไม่น่าเบื่อ เพราะว่าเราจะได้อ่านสิ่งที่เราสนใจจริง ๆ Read More …

เผยเทคนิคการเรียนของ น้องอ๊อด โอเน็ตคณิตเต็ม 100 ติดแพทย์ 5 มหาลัยดัง

ขอชื่นชมเด็กเก่ง น้องอ๊อด หรือ นายรจิต รจิตบูรณะกุล นักเรียนชั้น ม.6/1 จากโรงเรียนบุรีรัมย์พิทยาคม ที่สามารถทำคะแนนสอบโอเน็ตวิชาคณิตศาสตร์ ได้เต็ม 100 คะแนน อีกทั้งยังสอบติดแพทย์ศาสตร์มหาวิทยาลัยชื่อดังอีก 5 แห่งด้วย น่าชื่นชม น้องอ๊อด สอบโอเน็ตเต็มร้อย แถมสอบติดแพทย์ สำหรับน้องๆ ที่กำลังเตรียมตัวสอบเข้ามหาลัย สามารถดูน้องอ๊อด เด็กเก่งจากโรงเรียนบุรีรัมย์พิทยาคมนี้กันได้เลยนะคะ หลังจากสอบโอเน็ตวิชาคณิตศาสตร์ ได้เต็ม 100 คะแนน และสอบติดคณะแพทย์ติดอีก 5 แห่ง ได้แก่  คณะแพทย์ศาสตร์ มหาวิทยาลัยขอนแก่น, ทันตแพทย์ มหาวิทยาลัยขอนแก่น, ทันตแพทย์ มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีสุรนารี, ทันตแพทย์ มหาวิทยาลัยมหิดล และเภสัชกร มหาวิทยาลัยมหาสารคาม  สำนักงานเขตพื้นที่การศึกษามัธยมศึกษา เขต 32 Read More …