คน 5 แบบที่คุณควร ‘ลืม’ ซะ

1.คนที่คุณให้ความสำคัญกับเขาเป็น ‘อันดับแรก’ แต่เขาให้ความสำคัญกับคุณเป็น ‘อันดับสุดท้าย’ 2.คนที่คุณพยายาม ‘อยู่’ ในชีวิตเขา แต่เขาไม่เคยพยายาม ‘อยู่’ ในชีวิตคุณ 3.คนที่คุณมองเขา ‘พิเศษ’ กว่าคนอื่นๆ แต่เขามองคนอื่นๆ ‘พิเศษ’ กว่าคุณ 4.คนที่คุณ ‘ภูมิใจ’ มากเมื่อพูดถึงเขา แต่เขาไม่เคย ‘ภูมิใจ’ เมื่อพูดถึงคุณ 5.คนที่คุณยอม ‘ทำทุกอย่าง’ เพื่อเขา แต่เขาไม่เคย ‘ทำอะไรสักอย่าง’ เพื่อคุณ …คน 5 แบบนี้ ไม่ใช่ ‘ไม่ดี’… เขาแค่ ‘ไม่รัก’ และ ‘ไม่แคร์’ คุณ เพราะฉนั้น ‘ลืม’ Read More …

โลกนี้ “น่าขำ” คนที่รู้จักคุณน้อยที่สุด คือ คนที่พูดถึงคุณมากที่สุด

คนที่ ‘รู้จัก’ คุณน้อยที่สุด คือคนที่ ‘พูด’ ถึงคุณมากที่สุด คนที่บอกว่าคุณ ‘ไม่ดี’ อย่างงั้นอย่างงี้ คือคนที่ ‘อิจฉา’ คุณอยู่ลึกๆ คนที่บอกว่าคุณ ‘ทำไม่ได้’ คือคนที่ตัวเองก็ ‘ไม่ได้ทำ’ คนที่ ‘วิจารณ์’ ผลงานคุณหนักที่สุด คือคนที่ไม่มี ‘ผลงาน’ ที่จับต้องได้ คนที่ ‘ดูถูก’ ว่าคุณไม่เก่ง คือคนที่ ‘ทำไม่ได้’ อย่างที่คุณทำ คนที่บอกว่าคุณ ‘บ้า’ คือคนที่โคตรธรรมดาและถูก ‘มองข้าม’ คนที่บอกว่าคุณรวยแล้ว ‘อวด’ คือคนที่ถ้ารวยแล้วจะ ‘อวด’ ยิ่งกว่าคุณ คนที่ ‘หมั่นไส้’ ในความมั่นใจของคุณ Read More …

“จิตวิทยาแนวพุทธ” การนำศาสตร์ที่ศึกษาถึงจิตใจและกระบวนการทางจิตใจคือจิตวิทยามาอธิบายกระบวนการการเกิดทุกข์และการพ้นทุกข์

โดย. นายแพทย์ยงยุทธ วงศ์ภิรมย์ศานดิ์ ความหมายของจิตวิทยาแนวพุทธ จิตวิทยาแนวพุทธ คือ การนำศาสตร์ที่ศึกษาถึงจิตใจและกระบวนการทางจิตใจคือจิตวิทยา มาอธิบายกระบวนการการเกิดทุกข์และการพ้นทุกข์ อันเป็นสาระสำคัญของพุทธศาสนานั้นเอง ความแตกต่างระหว่างจิตวิทยาแนวพุทธ จิตวิทยาทั่วไป และพุทธศาสนา จิตวิทยาทั่วไป หมายถึง การศึกษาพฤติกรรมที่สามารถสังเกตเห็นได้ชัดเจน และสังเกตเห็นได้โดยทางอ้อม ตลอดจนการศึกษากระบวนการทำงานของจิตเพื่อการปรับตัวในสถานการณ์ต่าง ๆ แต่ไม่ได้มีเป้าหมายให้พ้นทุกข์อย่างถาวร ซึ่งเป็นส่วนสำคัญของจิตวิทยาแนวพุทธ พุทธศาสนารวมถึงคำสั่งสอนของพระพุทธเจ้า ซึ่งมีขอบเขตที่กว้างขวาง ทั้งยังรวมไปถึงความเชื่อถือ และการประพฤติปฏิบัติของชาวพุทธด้วย ขณะที่จิตวิทยาแนวพุทธ จะนำบางส่วนของพุทธศาสนา โดยเฉพาะส่วนแก่นกลางที่กล่าวถึงความทุกข์ทางใจ กระบวนการเกิดและดับของความทุกข์ทางใจ โดยอาศัยคำอธิบายของกระบวนการทางจิตใจที่ใช้กันอยู่ในจิตวิทยามาประยุกต์ เพื่อให้เกิดความเข้าใจสำหรับคนในยุคปัจจุบัน ที่คุ้นเคยกับจิตวิทยา ความหมายของคำว่า “สุข” และ “ทุกข์” ทางใจ ความสุข หมายถึง การที่เราได้รับความพึงพอใจ ความสมหวังจากสิ่งต่าง ๆ รอบด้าน เช่น Read More …

“ดูถูกคนจน, อิจฉาคนรวย, หมั่นไส้พวกเดียวกัน…คนอย่างนี้ไม่มีวันเจริญ”

นี่คือสัจธรรมจาก “ผู้ใหญ่ใจดี” ที่กระซิบบอกผมวันก่อนที่ได้นั่งติดกันในงานเลี้ยงรับรองผู้ว่ามณฑลจากเหอหนาน คุณไกรสร จันศิริ, ประธานกลุ่ม Thai Union Group PCL ยักษ์ใหญ่วงการปลาทูน่าระดับโลก มีธุรกิจใน 30 กว่าประเทศ ยอดขายปีละกว่า 100,000 ล้านบาท ปีนี้คุณไกรสรอายุ 83 แต่ยังกระฉับกระเฉง “ผมต้องทำงานทุกวัน ถ้าไม่ทำงานก็เหี่ยวเฉาเร็ว” ท่านคือหนึ่งในซีรีส์ The People I Meet ที่น่าประทับใจอีกหนึ่งตอน ท่านแนะนำว่าชีวิตของคนต้องทำความดี, การกุศลและช่วยเหลือคนอื่นเพราะคนที่ร่ำรวยแล้วเก็บไว้เองมีแต่จะนอนตายตาไม่หลับเพราะเป็นห่วงทรัพย์สินเงินทองของตัวเอง ไม่สนใจว่าสังคมจะเป็นอย่างไร “ผมโตมาไม่ได้เรียนหนังสือ ไม่จบ ป. 4 ด้วยซ้ำเพราะต้องทำงานหาเลี้ยงชีพและครอบครัวตั้งแต่เด็ก ๆ ทุกวันนี้แม้จะเกิน 80 แล้วก็ยังอ่านหนังสือทุกวัน…ผมพยายามอ่านหนังสือไทยทุกวัน Read More …

“คำพูดกินใจของปราชญ์จีน” ให้แง่คิดเกี่ยวกับชีวิตที่ดีมาก อยากให้ทุกคนได้อ่าน

๑ “ซุนวู” ” ชมคนด้วยวาจา… มีค่ายิ่งกว่ามอบไข่มุกให้เป็นของขวัญ ทำร้ายคนด้วยวาจา… สาหัสยิ่งกว่าทิ่มแทงด้วยหอกดาบ..” ๒ “ฮั่วหลัวเกิง” ” คนอื่นช่วยเรา… เราจะจำไว้ชั่วชีวิต เราช่วยคนอื่น… จงอย่าจำใส่ใจ ” ๓ “ปันกู้” ” น้ำใสสะอาดเกินไป… ย่อมไร้ซึ่งมัจฉา คนที่เข้มงวดเกินไป… ย่อมไร้ซึ่งบริวาร ” ๔ “หลี่ต้าเจา” ” ความไม่พอใจ… ความกลัดกลุ้มหงุดหงิด ควรจะเป็นสิ่งที่ทำให้เราฮึดสู้มากยิ่งขึ้น ไม่ควรเป็นสิ่งที่ทำให้เราท้อแท้… ห่อเหี่ยวยอมจำนนต่ออุปสรรค์…” ๕ “ปาจิน” ” ในชีวิตของเรา… มิตรภาพเปรียบเสมือนโคมส่องสว่างดวงหนึ่ง… ซึ่งสาดส่องจิตวิญญาณของเราให้สว่างไสว ทำให้ชีวิตของเรามีแสงสีอันงดงาม..” ๖ “หยางว่านหลี่” Read More …