“จิตวิทยาแนวพุทธ” การนำศาสตร์ที่ศึกษาถึงจิตใจและกระบวนการทางจิตใจคือจิตวิทยามาอธิบายกระบวนการการเกิดทุกข์และการพ้นทุกข์

โดย. นายแพทย์ยงยุทธ วงศ์ภิรมย์ศานดิ์ ความหมายของจิตวิทยาแนวพุทธ จิตวิทยาแนวพุทธ คือ การนำศาสตร์ที่ศึกษาถึงจิตใจและกระบวนการทางจิตใจคือจิตวิทยา มาอธิบายกระบวนการการเกิดทุกข์และการพ้นทุกข์ อันเป็นสาระสำคัญของพุทธศาสนานั้นเอง ความแตกต่างระหว่างจิตวิทยาแนวพุทธ จิตวิทยาทั่วไป และพุทธศาสนา จิตวิทยาทั่วไป หมายถึง การศึกษาพฤติกรรมที่สามารถสังเกตเห็นได้ชัดเจน และสังเกตเห็นได้โดยทางอ้อม ตลอดจนการศึกษากระบวนการทำงานของจิตเพื่อการปรับตัวในสถานการณ์ต่าง ๆ แต่ไม่ได้มีเป้าหมายให้พ้นทุกข์อย่างถาวร ซึ่งเป็นส่วนสำคัญของจิตวิทยาแนวพุทธ พุทธศาสนารวมถึงคำสั่งสอนของพระพุทธเจ้า ซึ่งมีขอบเขตที่กว้างขวาง ทั้งยังรวมไปถึงความเชื่อถือ และการประพฤติปฏิบัติของชาวพุทธด้วย ขณะที่จิตวิทยาแนวพุทธ จะนำบางส่วนของพุทธศาสนา โดยเฉพาะส่วนแก่นกลางที่กล่าวถึงความทุกข์ทางใจ กระบวนการเกิดและดับของความทุกข์ทางใจ โดยอาศัยคำอธิบายของกระบวนการทางจิตใจที่ใช้กันอยู่ในจิตวิทยามาประยุกต์ เพื่อให้เกิดความเข้าใจสำหรับคนในยุคปัจจุบัน ที่คุ้นเคยกับจิตวิทยา ความหมายของคำว่า “สุข” และ “ทุกข์” ทางใจ ความสุข หมายถึง การที่เราได้รับความพึงพอใจ ความสมหวังจากสิ่งต่าง ๆ รอบด้าน เช่น Read More …

“ดูถูกคนจน, อิจฉาคนรวย, หมั่นไส้พวกเดียวกัน…คนอย่างนี้ไม่มีวันเจริญ”

นี่คือสัจธรรมจาก “ผู้ใหญ่ใจดี” ที่กระซิบบอกผมวันก่อนที่ได้นั่งติดกันในงานเลี้ยงรับรองผู้ว่ามณฑลจากเหอหนาน คุณไกรสร จันศิริ, ประธานกลุ่ม Thai Union Group PCL ยักษ์ใหญ่วงการปลาทูน่าระดับโลก มีธุรกิจใน 30 กว่าประเทศ ยอดขายปีละกว่า 100,000 ล้านบาท ปีนี้คุณไกรสรอายุ 83 แต่ยังกระฉับกระเฉง “ผมต้องทำงานทุกวัน ถ้าไม่ทำงานก็เหี่ยวเฉาเร็ว” ท่านคือหนึ่งในซีรีส์ The People I Meet ที่น่าประทับใจอีกหนึ่งตอน ท่านแนะนำว่าชีวิตของคนต้องทำความดี, การกุศลและช่วยเหลือคนอื่นเพราะคนที่ร่ำรวยแล้วเก็บไว้เองมีแต่จะนอนตายตาไม่หลับเพราะเป็นห่วงทรัพย์สินเงินทองของตัวเอง ไม่สนใจว่าสังคมจะเป็นอย่างไร “ผมโตมาไม่ได้เรียนหนังสือ ไม่จบ ป. 4 ด้วยซ้ำเพราะต้องทำงานหาเลี้ยงชีพและครอบครัวตั้งแต่เด็ก ๆ ทุกวันนี้แม้จะเกิน 80 แล้วก็ยังอ่านหนังสือทุกวัน…ผมพยายามอ่านหนังสือไทยทุกวัน Read More …

“คำพูดกินใจของปราชญ์จีน” ให้แง่คิดเกี่ยวกับชีวิตที่ดีมาก อยากให้ทุกคนได้อ่าน

๑ “ซุนวู” ” ชมคนด้วยวาจา… มีค่ายิ่งกว่ามอบไข่มุกให้เป็นของขวัญ ทำร้ายคนด้วยวาจา… สาหัสยิ่งกว่าทิ่มแทงด้วยหอกดาบ..” ๒ “ฮั่วหลัวเกิง” ” คนอื่นช่วยเรา… เราจะจำไว้ชั่วชีวิต เราช่วยคนอื่น… จงอย่าจำใส่ใจ ” ๓ “ปันกู้” ” น้ำใสสะอาดเกินไป… ย่อมไร้ซึ่งมัจฉา คนที่เข้มงวดเกินไป… ย่อมไร้ซึ่งบริวาร ” ๔ “หลี่ต้าเจา” ” ความไม่พอใจ… ความกลัดกลุ้มหงุดหงิด ควรจะเป็นสิ่งที่ทำให้เราฮึดสู้มากยิ่งขึ้น ไม่ควรเป็นสิ่งที่ทำให้เราท้อแท้… ห่อเหี่ยวยอมจำนนต่ออุปสรรค์…” ๕ “ปาจิน” ” ในชีวิตของเรา… มิตรภาพเปรียบเสมือนโคมส่องสว่างดวงหนึ่ง… ซึ่งสาดส่องจิตวิญญาณของเราให้สว่างไสว ทำให้ชีวิตของเรามีแสงสีอันงดงาม..” ๖ “หยางว่านหลี่” Read More …

ปรัชญาหมาป่า!! (For English see below)

สามตัวแรกในวงกลมสีแดงเป็นกลุ่มที่ค่อนค้างแก่ ป่วยและไม่ค่อยมีเรี่ยวแรง กลุ่มถัดมาในวงกลมสีเหลืองห้าตัวเป็นกลุ่มที่แขงแกร่งที่สุดในฝูงพร้อมที่จะปกป่องสามตัวข้างหน้าในกรณีถูกจู่โจม กลุ่มเยอะสุดที่อยู่ตรงกลางเป็นกลุ่มที่ถูกปกป้องจากสมาชิกในฝูงไม่ว่าจะถูโจมตีจากข้างหน้าหรือข้างหลัง กลุ่มห้าตัวในวงกลมสีเขียวเป็นกลุ่มที่แข็งแกร่งที่สุดในฝูงเช่นกันเพื่อที่จะปกป้องภัยอันตรายจากข้างหลังของฝูง  ตัวสุดท้ายที่ลูกศรชี้เป็นจ่าฝูงที่เดินหลังสุดเพื่อให้ตัวเองมั่นใจว่าสมาชิกตัวใดตัวหนึ่งไม่ถูกทอดทิ้งไว้ข้างหลัง และจ่าฝูงพร้อมที่จะปกป้องสมาชิกทุกๆตัวในกรณีฉุกเฉินเพราะเค้ามองเห็นทุกๆอย่างที้เกิดขึ้นข้างหน้า .. ปรัชญานี้แสดงให้เราเห็นว่านี่คือผู้นำที่แท้จริง!!! A group of wolves: The 3 in front are old & sick, they walk in front to set the pace of the running group lest they get left behind. The next Read More …

ลาออกจากความทุกข์ซะ!!! 10 ความเข้าใจผิดที่ทำให้คนเราทุกข์ไปจนตาย

๑. เข้าใจผิดว่าปัญหาคือสิ่งที่ต้องปฏิเสธ ไม่เข้าใจว่า ปัญหาคือเรื่องธรรมดา ที่ต้องเรียนรู้และยอมรับ ๒. เข้าใจผิดว่า ความสุขเป็นสิ่งที่ต้องแสวงหา ไม่เข้าใจว่า ตราบใดที่ยังแสวงหา ความสุขจะไม่มีวันเกิด ๓. เข้าใจผิดว่า ความคิดควบคุมได้ ไม่เข้าใจว่า ไม่มีใครควบคุมความคิดได้ เพราะความคิดคือ ธาตุปรุงแต่งตามธรรมชาติ ๔. เข้าใจผิดว่า อีกนานกว่าจะตาย ไม่เข้าใจว่า ความตายมาถึงได้ทุกเมื่อ ๕. เข้าใจผิดว่า ทำดีแล้วต้องได้ดี ไม่เข้าใจว่า ทำดีไม่ได้อะไร นอกจากได้ละกิเลส ๖. เข้าใจผิดว่า ชีวิตต้องแสวงหาความมั่นคง ไม่เข้าใจว่า ความมั่นคง เป็นสิ่งที่เป็นไปไม่ได้ ๗. เข้าใจผิดว่า ดีกับเขาแล้วเขาต้องดีกับเรา ไม่เข้าใจว่า เรามีหน้าที่ดีกับเขา Read More …